Adiós a la Caspa

FIN A LA CASPA

La caspa es una molesta acumulación de células muertas sobre tu cuero cabelludo, que causa picazón y promueve la caída del pelo, además de ser muy fea estéticamente. Si tienes caspa seguro has probado todo el champús anti-caspa que has encontrado, aunque muchos dañan aún más tu cuero cabelludo.

PASOS PARA NO TENER CASPA

Mantén limpio tu cabello

El primero de los cuidados que debes tener con tu cabello para eliminar la caspa es el de mantenerlo limpio. Si dejas tu cabello sucio, tendrás picazón de cabeza y al rascarte producirás más caspa. Debes lavarte día por medio el cabello (o una vez al día si tienes mucha caspa), con un champú de pH entre 4,5 y 5,5. También debes limpiar los accesorios que utilices (como cepillos, amarras de pelo, etc.) y no compartirlos con otras personas.

Cuidado con la tintura

Muchas tinturas de cabello son muy fuertes lo que, dependiendo de tu reacción individual, puede causar una gran picazón e irritación del cuero cabelludo. Intenta elegir una tintura que no te haga daño o decirle a tu peluquero que tienes caspa.

Utiliza limón

El limón es muy efectivo para reducir la caspa, por lo que puedes frotar la cáscara de un limón en tu cuero cabelludo y dejarla actuar por 15 minutos. También puedes incluir jugo de limón en el agua con la que te vas a enjuagar después. Luego aplica tu champú habitual y verás cómo disminuye tu caspa.

Utiliza un buen Champú

Existen champúes medicados especialmente para disminuir la caspa, que te ayudarán a disminuirla rápidamente. También puedes hacer un champú natural con una mezcla de aceite de árbol de té, aceite de oliva y aceite de coco, la cual es muy útil para curar la caspa.

Masaje tu cuero Cabelludo

Los masajes del cuero cabelludo son muy útiles para disminuir la caspa, ya que incrementan la circulación sanguínea de la zona. Puedes aplicar aceite de coco en el masaje, alcanfor o aceite de oliva y dejarlos actuar por unos minutos. Hacer masajes con vinagre es otra opción que te puede ayudar, ya sea haciendo una mezcla de agua con vinagre o dejándolo actuar durante la noche.

Mejora tu nutrición y evita el estrés

Muchas veces la caspa se debe a una mala nutrición o al estrés, por lo que puedes disminuirla comiendo saludablemente e incorporando ácidos grasos omega-3 a tu dieta. Las vitaminas también pueden ser de ayuda si las consumes como suplemento alimenticio. Practicar técnicas de relajación hará que logres controlar tu estrés y, con ello, la caspa irá disminuyendo.

 

3 REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LA CASPA NATURALMENTE

Jugo de limón natural

El limón es probablemente uno de los productos naturales con una mayor diversidad de uso en belleza natural, dado que es efectivo como astringente y tónico y es ideal a la hora de tratar el acné de manera natural. Y como no podría ser menos, ¿sabías que también es útil a la hora de eliminar la caspa de nuestro cuerpo cabelludo?

Para conseguirlo solo tienes que lavar bien un limón, partirlo por la mitad y exprimirlo reservando su jugo. Luego, después del lavado, enjuágate el cuero cabelludo y el cabello con el jugo de limón recién exprimido. Comprobarás cómo te brindará unos resultados inmediatos.

Aceite de oliva

El aceite de oliva también se constituye como un producto natural no solo indispensable dentro de una alimentación sana y equilibrada, sino como remedio para la belleza tanto de la piel como del cabello en general.

El aceite de oliva ayuda a hidratar mejor el cuero cabelludo, por lo que impedirá que la caspa aparezca con facilidad. Para aplicártelo tienes dos opciones sencillas:

·        Añadirlo a tu champú: puedes añadir un poco de aceite de oliva a tu champú, mezclándolo bien y aplicándotelo siempre que te laves el pelo varias veces a la semana.

·        Aplicarlo directamente: es otra opción igual de sencilla. Solo tienes que masajear tu cuerpo cabelludo con un poco de aceite de oliva, varias veces a la semana.

Vinagre

El vinagre es otro de los remedios naturales más efectivos para prevenir la aparición de caspa o para eliminarla en caso de que ya haya hecho acto de presencia. ¿Por qué? Se trata de un ingrediente totalmente natural que aporta vitalidad al cuero cabelludo además de aliviar la resequedad y la comezón, reduciendo por tanto la presencia de caspa y sus molestias relacionadas.

Para aplicarlo solo tienes que ponerte un poco de vinagre en las manos y aplicártelo directamente sobre el cabello limpio. Luego envuélvete la cabeza con una toalla y deja actuar durante 15 minutos. Finalmente retira el vinagre con agua templada.